No es en sí un aparato, sino la ausencia de él, se reserva para la iniciación o las más pequeñas, de forma que en los ejercicios puedan centrarse en la técnica corporal exclusivamente, mientras en sus clubes trabajan los aparatos para el día que puedan llegar a realizar un ejercicio con ellos. Realmente espectacular este tipo de ejercicios por la plasticidad que se puede llegar a demostrar gracias a la unión de factores de edad, frescura y ausencia de aparato.
Os dejamos el vídeo de la campeona de España Base de manos libres en 2006, Beatriz Jimeno
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